大人ニキビ ケア…大人ニキビの特徴について

10代の頃にできるニキビは“思春期ニキビ”と言い、
20歳を超えてからできるニキビを“大人ニキビ”と言って、
一般的に区別されていますよね。。。

これは、ニキビになるメカニズムは一緒でも、
できる原因が異なるので、ケア方も違ってくるので区別されているのだそうです。

大人ニキビは思春期ニキビと違い、
できる原因がとっても複雑なのが特徴なんです。。。

●思春期ニキビの特徴は？
　思春期ニキビの特徴は、成長ホルモンの影響で皮脂分泌が
　増加してしまうのに、まだ体は成長しきってない状態で、
　毛穴（皮脂の出口）が細く、詰まりやすいのが、にきびの原因なんだとか。

　この場合は成長と共に治ることが一般的には多いので、
　ニキビがたくさん出てきた時は、肌を清潔に保つことや、
　油モノを食べ過ぎないように心がけると良いようです。
　ただまれに悪化してしまう場合もあるので、
　皮膚科医に相談してみることも大切なんだとか。。。

　できる場所としては、鼻とおでこ辺りのTゾーンと
　頬辺りにできやすいです。
　
●大人ニキビの特徴は？
　大人ニキビの原因はコレ！と単純には言えなくて、
　私たちの生活の中に色々と潜んでいて、
　それらの生活習慣が複雑に絡み合い、体内バランスが乱れ、
　ニキビとしてトラブルが出てきてしまうパターンが多いのだとか。。。

　体内バランスが乱れるとは、
　不規則な生活や食事の偏り、毎日のストレスなどが影響して、
　ホルモンバランスが乱れてしまったり、
　ターンオーバーが正常に働かないなどのこと。

　ターンオーバーが正常に働かない肌では、
　古い角質が溜まってしまうので、毛穴を塞いでしまうのです！
　そこへ、ホルモンバランスの乱れや、ストレスなどの影響で
　皮脂分泌が増加してしまい、出口を失って毛穴内に留まります。。。

　そこへ皮脂を栄養としているニキビ菌（アクネ菌）が過剰に繁殖することで、
　毛穴周りの壁を刺激し、炎症を起こし、化膿してしまうことが
　原因なんだそうです。

　これには、
　寝不足、運動不足、食生活の乱れ、過度なストレス、などが
　複雑に絡んでしまっているので、
　まずは生活を規則正しく見直すことが大切です！

　あとは、肌に合わない化粧品を使い続けたり、
　メイクした状態で毎日長時間過ごしたり、
　間違った洗顔をしていたりすることも原因となっているようです。

　できる場所としては、顎から首にかけてのUラインが一番できやすいようです。

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　ピーリング石鹸です。
　大人ニキビにはピーリング石鹸での洗顔がもっとも効果的だと
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